Gefühle und Selbstregulation
Interessiert es dich besser zu verstehen, welche Rolle Gefühle und Selbstregulation in deinem Leben spielen und wie du lernst deinen Tiger ganz geschmeidig zu reiten? Ganz ohne nervige Substanzen und Verhalten? Dann lass uns loslegen! Was sind Bedürfnisse? Bedürfnisse bezeichnen Zustände oder Mangelzustände, die du empfindest und die dich dazu veranlassen, bestimmte Ziele oder Handlungen …